Ihanat laskiaispullat (alle 2,5 g hiilihydraattia / pulla)
4 dl mantelijauhoja
2 dl perunakuitua
1 dl karppisokeria
0,5 dl karppitomusokeria
4 rkl psylliumjauhetta
4 dl maustamatonta jogurttia
4 munaa
100 g voita
4 tl leivinjauhetta
1-2 tl kardemummaa
1,5 tl suolaa
Paistopinnalle
1 munan keltuainen sivelyyn
1-2 rkl mantelirouhetta tai -lastuja
1-2 rkl karppitomusokeria (jäähtyneelle pullalle)
Mantelimassa (alle 0,5 g hiilihydraattia / annos)
120 g mantelijauhoa
80 g karppitomusokeria
0,5-1 munan valkuainen
Vadelmahillo (alle 0,5 g hiilihydraattia / annos)
250 g vadelmia (pakaste)
1 dl karppitomusokeria
1 mm ksantaania, esim. Farina
Keitä vadelmia, tomusokeria ja ksantaania kunnes hillomaista
Kermavaahto (alle 0,5 g hiilihydraattia / annos)
1,5-2 dl kuohukermaa
1-2 tl karppitomusokeria
ripaus aitoa vaniljaa jauheena
