Laihdu mielen voimalla on itsehoito-opas. Kirjan yksityiskohtaisten suggestioiden ja mielikuvien avulla, jokainen voi soveltaa ohjelmaa omiin tarpeisiin soveltuvaksi.

Saavuta ihannepainosi mielen, tunteiden ja ruokavalion avulla

Saavuta ihannepainosi mielen, tunteiden ja ruokavalion avulla - seitsemän kiloa seitsemässä viikossa!

Laihdu mielen voimalla on itsehypnoosiiin perustuva painonhallintaohjelma. Keho, tunteet ja mieli muodostavat kiinteän kokonaisuuden, ja siksi jokainen voi hallita painoaan oman mielensä ja tunteidensa voimin.

Laihdu mielen voimalla on itsehoito-opas. Kirjan yksityiskohtaisten neuvojen avulla jokainen voi soveltaa ohjelmaa omiin tarpeisiinsa. Rentoutuneessa mielentilassa, itsehypnoosissa, suggestiot ja mielikuvat muuttavat lihottavat ateriointitottumukset, tunteet ja ajatukset painonhallinnalle myönteisiksi sekä vahvistavat motivaatiota liikuntaan. Pysyvästä painohallinnasta tulee iloinen ja myönteinen osa elämää.

Kirjaan sisältyy kahden viikon starttiopas vähähiilihydraattiseen ruokavalioon. Mielen voimien ja ihmisen perimän mukaisen ravinnon avulla nopea painonpudotus ja pysyvä painonhallinta on helppoa!

Filosofian maisteri Heljä Suuronen-Geib kouluttautui hypnokonsultiksi Yhdysvalloissa. Vakuututtuaan hypnoosin vaikutuksesta painonhallintaan hän kehitti kirjassa esittelemänsä itsehoito-ohjelman.

Hänen kirjansa Kivikautinen ruokavalio -painonhallintaan luonnon keinoin ja yhdessä filosofian maisteri Leena-Sisko Johanssonin kanssa laatimansa Kivikautinen keittokirja - luonnonmukaista lähiruokaa sisältävät neuvot terveelliseen, täysipainoiseen ja luonnonmukaiseen ateriointiin.
Saavuta ihannepainosi mielen, tunteiden ja ruokavalion avulla

Lisää kuvia:

  • Tuotetietoa
Saavuta ihannepainosi mielen, tunteiden ja ruokavalion avulla - seitsemän kiloa seitsemässä viikossa!

Kirjailija: Heljä Suuronen-Geib
Kustantaja: Readme.fi
Kieli: Suomi
Sivumäärä: 200 s
Asu: Sidottu, kovakantinen
Julkaisuvuosi: 2009