Porkkanalaatikko 4-5 annosta (hh 6 g / annos)
500 g porkkanoita
Vettä keittämiseen
150 g vaaleaa proteiiniriisiä tai tummaa proteiiniriisiä
Täysmaitoa keittämiseen
0,5 dl mantelirouhetta
1 muna
2 rkl vhh-siirappia (ks ohje)
Nokareita voita
Merisuolaa jauhettuna
Muskottipähkinää jauhettuna
Valkopippuria jauhettuna
Pinnalle (hh <0,5 g / annos)
Mantelijauhetta